АРТЁМЕНКО: post #1212 — TG.ME

АРТЁМЕНКОЯ до трейла: хоть бы не облажаться и пробежать 3 км за ~15мин Итог:
Что ж, мои маленькие любители спорта. Расскажу историю, как улучшить результат в забеге, ухудшив тренировочный процесс.

Второй год я бегу 3км на энерго-трейле, что проходит на полях Кольского ветропарка. В первый раз с достаточным количество тренировочных пробежек удалось занять 10 место (это среди мужчин, ещё одна дама оказалась быстрее меня).

Сейчас же мои тренировки ужались до пяти пробежек, три из которых – на ровном стадионе. Сначала меня пугало, что я настолько забил, и на забеге меня ждёт провал со стыда.

У старта всё же я был с невозмутимостью ниндзи, но и это чувство в один момент упорхнуло – за час до начала забега понимаю, что каким-то неведомым образом потерял конверт со стартовым номером. Это означало, что меня тупо не допустят до трейла. Всё же огромное спасибо организаторам, которые за 15 минут до старта нашаманили мне новый номер.

Выбежать из 13 минут не получилось, но подняться на три строчки вверх в общем зачете в сравнении с 2025 годом – это достойно.


Надеялся, что сразу после забега опубликую этот пост, но результаты с обновлённым номером очень долго не размещали, а без этого факта и смысла нет рассказывать.

Здесь я хочу выразить огромную благодарность моей жене, которая меня поддерживала до, во время и после забега. А ещё она сама пробежала 35км за 4 часа! Моя героиня❤️

А ещё был очень рад снова увидеть серебряного призера Олимпиады в Ванкувере Александра Панжинского. Мы с ним познакомились год назад на лыжном марафоне и удивительно, что увидев меня, Александр сам подошёл, чтобы поздороваться. А я не мог не сфоткаться с ним :)

Любите спорт, любите людей, любите жизнь.
❤4👍4
July 21, 2026 212