Команда АРТХАУС снова на связи с понятной обучалкой 😎
Показываем и разбираем по шагам, как укротить шолдер быстро и безопасно 👇
Смотрите видео, сохраняйте себе в закладки, чтобы не потерять, и отрабатывайте на ближайшей тренировке под присмотром тренера!
Мы ставим даже самые сложные элементы через понятную биомеханику и безопасные подводящие. Приходите — научим летать легко! 🕊️
Ждем вас на тренировках! Запись — через приложение или по ссылке в шапке профиля 📲
August 5, 2026 115 1
