پژوهشی جدید نشان میدهد افرادی که در روزهای تعطیل حدود یک تا دو ساعت بیشتر از روزهای کاری میخوابند، کمتر با فشار خون بالا مواجه میشوند و یک ساعت و ۲۷ دقیقه خواب اضافه با بیشترین میزان کاهش احتمال فشار خون بالا همراه است.
@ArtApplyDaily پژوهشی جدید نشان میدهد افرادی که در روزهای تعطیل حدود یک تا دو ساعت بیشتر از روزهای کاری میخوابند، کمتر با فشار خون بالا مواجه میشوند و یک ساعت و ۲۷ دقیقه خواب اضافه با بیشترین میزان کاهش احتمال فشار خون بالا همراه است. @ArtApplyDailySeptember 1, 2026 233 2
