✨ اگر همیشه کارهای مهم زندگیات را به تعویق میاندازی...
اگر بارها تصمیم گرفتهای شروع کنی اما باز هم گفتهای:
«از شنبه...»
«هنوز آماده نیستم...»
«باید بیشتر یاد بگیرم...»
اگر از کمالگرایی خسته شدهای و احساس میکنی سالهاست درجا میزنی، این کارگاه برای توست.
در این کارگاه یاد میگیریم:
✅ چرا کمالگرایی باعث اهمالکاری میشود؟
✅ چرا ترس از شکست ما را از شروع کردن باز میدارد؟
✅ چگونه چرخه کمالگرایی و اهمالکاری را بشکنیم؟
✅ تکنیکهای کاربردی برای اقدام، شروع و استمرار
✅ تمرینهای عملی برای غلبه بر تعویق کارها
🎙 مدرسین:
🔹 سعید خاطب
کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی
روانشناس | درمانگر | مدرس دانشگاه
🔹 زهرا انتظاری
روانشناس بالینی کودک و نوجوان
درمانگر
روانشناس بینالملل مدارس تهران
📅 پنجشنبه
🕕 ساعت ۱۸ تا ۲۰
💻 آنلاین
🎁 شرکت برای عموم رایگان است
⚠️ ظرفیت گروه محدود است.
برای ثبتنام و دریافت لینک کارگاه:
📞 09147649266 (انتظاری)
📞 09186341390 (خاطب)
🌱 شاید امروز همان روزی باشد که بالاخره به جای «فردا»، شروع میکنی.
Forwarded fromکانال دپارتمان روانشناسی خاطب
1June 17, 2026 166
