Стоит начать с того, что вообще такое аутентичное взросление.
Большую часть жизни мы взрослеем для других: учимся соответствовать ожиданиям родителей, выбирать «правильную» профессию, строить «нормальные» отношения и быть социально успешными. В этом нет ничего плохого — это необходимая часть взросления.
Но рано или поздно многие сталкиваются с ощущением, что внешне всё нормально, а внутри чего-то не хватает. Будто жизнь есть, а контакта с ней нет. Будто всё время двигался в правильном направлении, но не совсем в своём.
В юнгианской психологии этот период называют перевалом в середине пути. Моментом, когда возникает вопрос: «А чего хочу именно я?»
Для меня аутентичное взросление — это переход от взросления для других к взрослению для себя. Не бунт, а постепенное знакомство со своими чувствами, желаниями и ценностями. Именно этому процессу посвящена терапевтическая группа «ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ».
@arrrrtems
8June 3, 2026 201 1
