Эти дни моей поездки я объявила днями красоты и здоровья.
Красота для меня понятие объёмное. Она живёт в отражении зеркала, во вкусной еде, в красивом интерьере, в видах, от которых хочется молчать и смотреть. Обо всём этом я ещё расскажу отдельно и покажу, где была, что видела и что пробовала.
А сегодня отчитываюсь о выполненном обещании. На последнем эфире, когда мы говорили о несделанных делах, я пообещала, что обязательно доберусь до массажа. Докладываю: таки добралась, и маникюр, и педикюр, и тот самый массаж. И размах получился достойный: массаж, банки, иголки. Обязательной частью программы, разумеется, стали эфирные масла.
Рука потянулась к трём флаконам, и у каждого выбора есть точное объяснение.
Кедр атласский.
Тёплый, плотный, древесно-смолистый аромат включает внутренний стержень. В ольфактотерапии это масло зрелой силы: оно поддерживает тех, на ком многое держится, и помогает подняться над трудностями, сохранив твёрдую опору. В ароматерапии кедр гармонизирует эндокринную систему и прекрасно поддерживает кожу, мышцы и суставы, поэтому в массаже он всегда к месту.
Иланг-иланг.
Знаменитый цветок цветов возвращает чувственность и радость присутствия в теле. Его сладкий густой аромат снимает зажимы, учит отпускать контроль и напоминает, что удовольствие — естественное состояние. В ароматерапии иланг расслабляет, выравнивает сердечный ритм и заботится о коже.
Моя авторская смесь:
можжевельник, кипарис и шалфей мускатный.
Для тела эта тройка работает как слаженная дренажная команда: можжевельник выводит застой и лишнюю жидкость, кипарис укрепляет сосуды и убирает отёчность, шалфей мускатный снимает мышечные спазмы и гармонизирует гормональный фон. В ольфактотерапии смысл ещё глубже: можжевельник охраняет личное пространство и провожает всё отслужившее, кипарис даёт устойчивость в переменах, а шалфей мускатный возвращает ясность внутреннего видения и доверие собственной женской природе.
Все масла, конечно, в правильном разведении в базовом.
После такого дня тело благодарит, а голова становится удивительно тихой и ясной. И это ровно то состояние, которое сейчас нужнее всего: момент такой, что силы и энергия требуются каждому, и восполнять их хочется быстро и грамотно.
Как раз об этом поговорим на эфире 25 августа. Разберём экспресс-методы восстановления: какие масла брать, какие техники применять, чтобы энергия возвращалась за считанные минуты. Приходите, будет практично.
А пока расскажите, как ваши запасы энергии к концу лета: бак полон или уже пора на подзарядку?
26
11
6
3August 23, 2026 852 2 15
