یکم صحبت دلی می‌دونم این روزها واقعاً سخته. فضای جامعه ملتهبه، اخبار… — مشاوره تحصیلی آرمان سبزی — TG.ME

🔵یکم صحبت دلی می‌دونم این روزها واقعاً سخته. فضای جامعه ملتهبه، اخبار آزاردهنده‌ست و خیلی‌هاتون با دلِ ناآروم درس می‌خونید. اگه تمرکزتون کم شده، اگه ذهنتون خسته‌ست، بدونید تنها نیستید؛ این حس، طبیعی و قابل درکه🥲. خیلی وقت‌ها آدم دلش می‌خواد بدونه آخرش چی می‌شه، می‌خواد نگران نباشه، می‌خواد یه لحظه نفس راحت بکشه. ✅ اما از نگاه گلسر و تئوری انتخاب، یه حقیقت مهم وجود داره: ما همیشه قربانی شرایط نیستیم، حتی وقتی شرایط سخت و ناعادلانه‌ست. ما نمی‌تونیم فضای جامعه رو عوض کنیم😪، نمی‌تونیم اخبار رو متوقف کنیم، اما می‌تونیم انتخاب کنیم چقدر اجازه بدیم این فضا ذهن‌مون رو اشغال کنه😕. این روزها می‌گذره، این التهاب هم بالاخره فروکش می‌کنه، ولی در نهایت این تویی که باید کنکور بدی😟؛ با همون دانشی که الان براش زحمت می‌کشی و همون انتخاب‌هایی که امروز انجام می‌دی. اگه الان تصمیم بگیری چند قدم از حاشیه‌ها فاصله بگیری، داری به خودت احترام می‌ذاری، نه بی‌تفاوتی. داری آینده‌ت رو انتخاب می‌کنی، در شرایطی که خیلی‌ها تسلیم آشفتگی می‌شن. حق داری خسته باشی، حق داری نگران باشی، اما هنوز قدرت انتخاب با توئه. و همین انتخاب‌های کوچیک امروز، فردای تو رو می‌سازن. ✍️ آرمان سبزی| دانشجوی روانشناسی شهید بهشتی گروه آموزشی دکتر ملتزمی 🔤@Drmoltazemi_consultation 🔤@armansabzii