想必各位都是平时高强度用眼人群 那么这篇知乎文章可以看看，有理论，有方法，最起码能减少一些日常工作娱乐时蓝光对眼睛的伤害！https://zhuanlan.zhihu.com/p/43623157t.me/app_snitch/628Translate2August 13, 2025 5.9K 48
22
