Наконец-то осень!
Поздравляю всех с 1 сентября!
Хоть я и не учусь в университете уже года 3–4, а про школу я вообще молчу, но для меня осень всё равно остаётся стартом для учёбы и своего рода началом этого года.
Лето на то и лето, чтобы разгрузиться, отдохнуть и ничего не делать (не считая работы), а теперь можно возвращаться в любимую колею целей и саморазвития.
В этот раз я решила поработать над собой чуть усердней, чем в прошлом году (учитывая то, как плодотворно прошел прошлый год, я поняла, что нет ничего невозможного). Составила себе чёткий (вполне достижимый) список целей, и одна из них- это жёсткая прокачка дисциплины.
На самом деле я горжусь тем, как за прошлый год смогла ввести в свою жизнь постоянные тренировки, ранние подъёмы и ежедневное рисование хоть чего-нибудь. Это невероятно- видеть результаты! Но в плане личных проектов, самооценки и ведения соцсетей я очень сильно просела.
Очень сильно…
Но, это все дело привычки, поэтому надо просто идти туда, где страшно, и не останавливаться.
Я отметила для себя парочку правил, чтобы поддерживать дисциплину (чтобы вообще не держаться на вдохновении, мотивации и прочем), и хочу с вами поделиться- вдруг они кому-то помогут (применимы ко всем сферам):
1. Один день пропустить можно. Два дня- нельзя. (Сделай хоть что-то).
2. Если страшно и не получается, значит, туда и нужно идти.
3. 1 раз в месяц устраивать себе 3–7 дней отдыха (но потом обязательно возвращаться в привычных режим).
4. Сократить бездумный скроллинг до минимума и перестать смотреть дурацкий контент (для меня это всякие сплетни, скандалы, бьюти контент, агрессивный контент).
Котики и пёсики- можно в любом количестве.
5. Ставить всё на самое видное место.
Учишь язык- положи учебники и конспекты открытыми на столе.
Спорт- купи домой принадлежности и положи так, чтобы можно было быстро достать.
Рисунок - оставь Фотошоп открытым, а карандаши - на виду.
Это лично мои правила, которые помогают мне как минимум не забывать про цель, которую я поставила.
(Кстати, будет здорово, если вы поделитесь своими «правилами», которые помогают вам шагать к целям!)
(Ну и новыми целями тоже делитесь! Очень интересно у кого какие планы)
Если кто-то спросит: «А как совмещать с личной жизнью?»- я отвечу:
Вообще без понятия...
Я по жизни волк-одиночка, который зависим от своей профессии и целей на будущее, и другого уклада жизни я практически не знаю.
1
113
36
6
2
2
1
1
113
36
6
2
2
1
1September 1, 2026 2.5K 6 23
