И самое интересное — это место существует в Улан-Удэ уже 13 лет 🤍
Женский клуб «Афродита» много лет знакомит женщин с направлением, о котором ещё совсем недавно знали единицы, — интимным фитнесом Вумфит и Вумбилдинг
Что такое Вумфит?
Это авторская методика тренировок мышц тазового дна с использованием специального тренажёра О. В. Никитиной под руководством инструктора.
Во время занятий женщины учатся осознанно чувствовать и правильно включать мышцы тазового дна, постепенно развивая их силу, координацию и контроль.
Тренировки проходят в небольших женских группах, в комфортной, дружелюбной и деликатной атмосфере. А также есть возможность индивидуальных занятий.
Возможно, именно сегодня вы впервые узнали, что такие тренировки существуют. А может, это знак, чтобы познакомиться со своим телом немного ближе 🤍
3July 16, 2026 155
