Наши программы подходят каждому, вне зависимости от его физической подготовки, возраста и религиозных верований 🙌
С 1981 года наши программы повлияли на жизнь более 500 миллионов человек в 180 странах мира.
С помощью дыхательной техники Сударшан Крии®, медитации и йоги мы помогаем людям развивать устойчивость к стрессу, уверенность и удовлетворенность жизнью.
🌟 Основатель организации Шри Шри Рави Шанкар – гуманитарный и общественный лидер, трижды номинант на Нобелевскую премию мира, обладатель более 30 высших правительственных наград в разных странах мира.
Мы в социальных сетях:
👉 Телеграм
👉 Ютуб-канал
👉 Рутуб-канал
👉 ВКонтакте
👉 Инстаграм (🚫 в РФ)
Официальные сайты организации «Искусство Жизни»:
🌐 Фонд «Искусство Жизни» в России
Расписание программ на официальном сайте организации
🌐 Библиотека фонда «Искусство Жизни»
Медитации, лекции, музыка, йога для современной жизни
🌐 Международный благотворительный фонд «Art of living»
Освещение всех событий и деятельности фонда в мире (eng)
🌐 Благотворительный фонд «Общечеловеческие Ценности»
Гуманитарные и социальные проекты по поддержке и защите граждан РФ
Программы первой ступени организации «Искусство Жизни»:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПЕРВЫЙ ШАГ
Всего за 30 минут освойте техники для управления стрессом и улучшения эмоционального состояния. Посмотрите мастер-класс «Первый шаг» в телеграм боте и получите в подарок гайд по медитации.
💫 СЧАСТЬЕ
За 10 часов вы обучитесь запатентованной технике ритмичного дыхания Сударшан Крии, узнаете, как с помощью медитации, йоги и дыхания повысить энергию, справляться с негативными эмоциями, успокоить ум, очистить организм от токсинов и улучшить здоровье.
🧘🏻♂️ ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ
Получите личную мантру и обучитесь древней технике Сахадж Самади медитации, которая улучшает ясность мышления, очищает от глубинных впечатлений и дает внутреннее умиротворение.
🤸♀️ ШРИ ШРИ ЙОГА
Освойте правильное выполнение укрепляющих мышцы, развивающих гибкость и восстанавливающих душевное равновесие асан и пранаям.
💪 ПОБЕДИ ЗАВИСИМОСТЬ
Обучитесь Сударшан Крии®, специальным упражнениям в йоге, медитации и техникам дыхания, которые помогают избавиться от любой вредной привычки и зависимости.
🙆 ЗАБОТА О ПОЗВОНОЧНИКЕ
Познакомьтесь со специальным комплексом упражнений для красивой осанки. Здоровый позвоночник – залог здоровья всего организма.
🥗 ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Узнайте, как еда влияет на самочувствие, какие продукты и специи сочетаются между собой, а какие нет. Познакомьтесь с принципами древней науки Аюрведа по приготовлению здоровой пищи в соответствии с индивидуальной энергетической конституцией человека.
