🥹«Мамочки, у кого было ПКС. Дайте совет, как не сойти с ума лежа на операционном столе в момент операции? Скоро предстоит первый раз, страшно..
КАК НЕ СОЙТИ С УМА ОТ СТРАХА НА ОПЕРАЦИОННОМ СТОЛЕ?»
👩⚕️Этот вопрос перед первым плановым кесаревым я слышала от мам много раз.
За 22 года работы неонатологом могу сказать - сильнее всего пугает обычно не сама операция, а неизвестность. Ты лежишь, вокруг незнакомые звуки, люди что-то делают, а ты не понимаешь, что сейчас будет.
Поэтому первое, что я советую: ещё до операции скажите анестезиологу прямо: «Мне очень страшно. Пожалуйста, говорите мне, что происходит».
Это не каприз. Врач находится рядом с вами, следит за вашим состоянием и может объяснять происходящее.
При плановом КС чаще используют спинальную или эпидуральную анестезию:
мама остаётся в сознании, а нижняя часть тела обезболена. Перед вами будет ширма — саму операцию вы видеть не будете.
🚩И здесь есть один момент, о котором лучше знать заранее:
вы можете ощущать давление, движения, потягивание — и это не означает, что обезболивание «не сработало». Но боли быть не должно. Если вам больно, очень тошнит, кружится голова, становится трудно дышать или просто накрывает паника — сразу говорите анестезиологу.
❌ Не нужно терпеть и пытаться быть «хорошей пациенткой».
Что помогает прямо на столе:
🩷 не думать: «Как я выдержу всю операцию?» — думайте только о ближайшей минуте;
🩷 медленно выдыхать чуть дольше, чем
вдыхаете: например, вдох на 4 счёта, выдох на 6;
🩷 смотреть в одну точку или на человека рядом и возвращать внимание к его голосу;
🩷 если в вашем роддоме разрешено присутствие партнёра — заранее обсудить, сможет ли он быть рядом;
🩷 попросить врачей сказать вам момент, когда малыш родился.
И вот ради этого момента всё вокруг вдруг меняется. Вы слышите первый крик, видите своего малыша — и вместо «со мной делают операцию» появляется совсем другая мысль: «Он здесь. Я стала мамой». ❤️
И ещё очень хочу сказать каждой женщине, которой предстоит ПКС - вам не нужно быть бесстрашной.
Можно бояться. Можно дрожать. Можно плакать. Можно десять раз сказать врачу, что вам страшно.
❤️Главное, НЕ оставаться со своим страхом молча.
👶👩⚕️А после рождения появляется уже тысяча других вопросов:
как кормить, купать, ухаживать за пупком, понимать плач, следить за развитием, что делать при температуре и как не тревожиться из-за каждого нового симптома.
Поэтому мы собрали 20 курсов о первом годе жизни малыша в одной программе.
👉Сейчас год доступа 4500₽ - https://anyclass.com/ru/landings/super_mama_0_3_tg?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.supermama&utm_content=20260906_1_expert_ks__n&utm_term=noterm
👶❤️
Чтобы в первые 12 месяцев рядом с вами были не случайные советы из интернета, а
понятная информация, к которой можно возвращаться именно тогда, когда она понадобится.
3September 6, 2026 305 2
