Психолог, которого вы заслужили: post #976 — TG.ME

Вечер каминаутов. Признаюсь: я не умею отдыхать. Совсем.

Вчера мой "отдых" — 10 минут лежала. Сегодня — 20 минут в электричке до вокзала и 20 обратно. И это я считаю достижением.

Проблема глубже: я не могу делать что-то одно. Если смотрю — надо листать, ковырять в телефоне. Если слушаю — надо писать или ходить. Сидеть без дела для меня пытка. Поэтому я не люблю кино: там ты просто прикован к экрану, как парализованный. За текущий год осилила три фильма. И то на каникулах.

Обучающие ролики? Тоже мимо, если там больше 5 минут. Включаю — и сразу тянусь за телефоном, чтобы делать что-то параллельно. Или убираюсь, готовлю. Сегодня пирожки пекла во время обучения. Я могу сосредоточиться на одном действии, только если решаю математические задачи.

Мозг требует постоянной подпитки, а тело забыло, что такое тишина. Да и, может, не знало никогда, каково это — жить в покое и безопасности.

Кто еще такой же? Кто ловит себя на том, что не может просто сидеть и смотреть в окно? Что отдых — это не действие, а состояние, которое мы разучились проживать?
❤10💔2
July 8, 2026 137 5