Помните, я писала историю про Ольгу и 30 врачей? ТУТ👈 С небольшими… — Анна Тулина про тело и мозг — TG.ME

Помните, я писала историю про Ольгу и 30 врачей? ТУТ👈 С небольшими перерывами мы продолжили работу. Регулярность это безусловно хорошо, но иногда важно проверить изменения в полевых условиях. Недавно Ольга прислала сообщение: "Аня, добрый день. Ура я наконец-то могу чистить снег. Вчера наконец-то смогла потихоньку. И сегодня все хорошо! " "Аня, спасибо вам. Я то как рада с 20 года не могла это делать после ковида сразу. Не то слово как здорово. Вчера у меня прям сплошная зарядка была уборка дома, чистка снега, потом прогулка вечером просто шаги!" В самом начале занятий Ольге и дышать и двигаться было больно, страшно. Жизнь с 2020 года стала гонкой за выживание. Мы много обсуждаем с врачами постковидный эффект. Так же врачи мне говорят о том, что рассказывают пациентам о важности работы с дыханием. Но часто пациент уповает на ТАБЛЕТКУ. Это дело выбора. А на той неделе я снимала Ольгу на одном из завершающих занятий в этом году. Если на первом видео в ссылке мы лежали и учились дышать, то тут мы делаем физические упражнения без страха, боли и напряжения. На следующей неделе есть 2 места, чтобы начать работать с болями и самочувствием и оставить это в уходящем году. Запись в ЛС.