Зачем заниматься осанкой? Вообще на самом деле сейчас много раздуто фитнес индустрией чем прям отдельно нужно заниматься. Это и косточка большого пальца, тазовое дно, сюда же осанка и многое другое. Сразу так не хочется ничего делать и чему-то отдельно уделять время. Понимаю. Часто осанку воспринимают как эстетику. На уровне прямой/кривой. Но на самом деле есть определенные взаимосвязи той же шеи или положения таза. Ниже покажу картинки. Возможно вы и не думали «при чем тут осанка» и найдете у себя определенные связи. А я подскажу что делать дальше 🚨
October 31, 2024 581 2
