Доброго дня ❤️
Я долго откладывала этот момент — то ли ждала подходящего времени, то ли нужной внутренней готовности.
И вот сейчас чувствую: пора.
Я открываю терапевтическую группу.
Почему именно группа?
Потому что в пространстве, где рядом есть другие люди, что-то внутри нас начинает раскрываться. Не на показ, не из вежливости — а по-настоящему.
Мы вдруг замечаем свои реакции, свои защиты, свои попытки приблизиться или, наоборот, сделать шаг назад.
То, что в повседневной жизни уходит в автоматизм, в группе становится видимым и очень честным.
Мы учимся быть с людьми ещё в семье. И этот первый опыт — со всеми его пробелами, невысказанностями и ранней мудростью, которой нас иногда перегружали — мы несём дальше.
И именно он чаще всего и проявляется в группе: в том, как мы слушаем, как замираем, как хотим понравиться, как прячемся, как ищем поддержки.
✨ В группе люди становятся зеркалами. Смотришь на кого-то — и видишь свои переживания, только другими словами. Слушаешь историю — и тихо откликается что-то своё. Иногда это боль, иногда — облегчение, иногда — давно забытая живая энергия.
Групповая терапия — это не про «проблемы». Это про то, чтобы наконец увидеть себя без привычных искажений. Она помогает: • снижать тревогу и внутреннее напряжение, • перестать чувствовать себя одинокой с тем, что внутри, • развивать навык быть в контакте — не теряя себя, • постепенно распутывать старые паттерны.
Но важнее всего — исцеляет не метод. Исцеляет присутствие. Люди. Тёплая, живая общность, где ничего не нужно доказывать. Где можно быть уязвимой — и остаться принятой. Где честность с собой перестаёт пугать.
Если внутри откликается, если хочется попробовать новое для себя пространство — я буду рада видеть тебя в группе.
📅 Формат: 8–10 человек, встречи раз в неделю, занятость 2-3 часа.
Пока я набираю открытую группу, чтобы желающие могли попробовать данный формат терапии.
Первая встреча 16.11.2025 в 16.00 в пространстве клуба «Твоя философия» по адресу: Гагарина 6а/47
Стоимость: 3000 рублей.
15
7November 6, 2025 672 13 6
