Бодрое утро, дорогие!
Предлагаю вам сделать энергодыхание по Карловскому, которое успокаивает внутреннюю гонку и придает бодрость телу. Ее можно делать сидя и стоя, как вам комфортно. Эту практику я даю на своем курсе Осознанное прикосновение. Поделитесь после выполнения, как себя чувствуете
7September 5, 2026 46 1
