پارت اول 9:45 تا 11:15
پارت دوم 11:30
ناهار و استراحت
پارت سوم 3 تا 4:30
پارت چهارم 4:45 تا 6:15
پارت پنجم 6:30 تا 8
شام و استراحت 🥗🥘
پارت ششم 8:30 تا 10
پارت هفتم 10:15 تا 11:45
مجموع 10 ساعت
💪🏻
@amootech
بریم برای پارت بندی خفن امروز
پارت اول 9:45 تا 11:15
پارت دوم 11:30
ناهار و استراحت
پارت سوم 3 تا 4:30
پارت چهارم 4:45 تا 6:15
پارت پنجم 6:30 تا 8
شام و استراحت 🥗🥘
پارت ششم 8:30 تا 10
پارت هفتم 10:15 تا 11:45
مجموع 10 ساعت💪🏻
پارت اول 9:45 تا 11:15
پارت دوم 11:30
ناهار و استراحت
پارت سوم 3 تا 4:30
پارت چهارم 4:45 تا 6:15
پارت پنجم 6:30 تا 8
شام و استراحت 🥗🥘
پارت ششم 8:30 تا 10
پارت هفتم 10:15 تا 11:45
مجموع 10 ساعت
💪🏻
7
3
3
1
1
1September 2, 2026 3.2K 32
