نور هنگام غروب ‼️
- با کوتاه شدن روزها، سعی کنید در ساعتهای پایانی روز، از نورهای ملایم و گرم استفاده کنید تا ترشح ملاتونین زودتر و با کیفیتتر آغاز شود :) 💙
📆 امــــــــروز یکشنبــــــــــه ۱۵ شهــــــریور ماه 1405
مصادف با ۲۴ ربیعالاول و ۶ سپتامبر میباشــــــــد ✨
الوپزشک | خدمات درمان در هرجا و هرزمان 💙
👩💻 ارتباط با پشتیبانی و ویزیت آنلاین :
✅ @Alopezeshk_Admin
📣 آدرس کانال الوپزشک :
✅ @AloPezeshk1
1September 6, 2026 31
