📅 30 апреля (четверг), 19:00–20:00
🌿 Вернитесь к себе за 60 минут: МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА «Между звуками»
📍 Сергиев Посад, пр-т Красной Армии, 136 (Арт Центр)
Устали от информационного шума, внутренней суеты и бесконечного «надо»?
Эта встреча — для тех, кто хочет замедлиться, выдохнуть и услышать себя без лишних слов и сложных техник.
Что вас ждёт:
✓ Свободное расслабленное дыхание
✓ Мягкое внимание к телу через понятные точки сосредоточения
✓ Протяжный звук, который проживается, а не исполняется
✓ Паузы тишины, возвращающие к себе
✓ Ощущание внутренней ясности и баланса после практики
Звук помогает телу отпустить напряжение без усилий.
Тишина между звуками — это пространство, где не нужно ничего объяснять, доказывать или соответствовать.
👥 Камерная группа | Без подготовки | Удобная одежда
💫 Формат участия — донейшен.
Вы сами выбираете вклад, опираясь на внутреннее ощущение ценности и свои возможности. Никаких тарифов и давления.
📩 Места ограничены камерным форматом.
Чтобы сохранить своё, напишите в личные сообщения в тг @anika_kuz или в вк https://vk.com/im?sel=35257088 кодовое слово: «ЗВУК»
Остановитесь. Дышите. Вернитесь к себе.
До встречи в тишине. 🕊
April 26, 2026 289
