کی از سختترین بخشهای
دوران فشار اینه که
از خودمون
انتظار اشتباه داریم.
انتظار داریم
همونقدر قوی باشیم،
همونقدر سریع تصمیم بگیریم،
و همونطور جلو بریم
که قبلاً میرفتیم.
اما ذهن خسته
با «باید»
قفل میکنه.
وقتی بهش فشار میاری،
یا عقب میکشه،
یا کاملاً متوقف میشه.
ذهن برای باز شدن
نیاز به امنیت داره،
نه فشار بیشتر.
تا وقتی این رو نفهمیم،
هر چقدر هم تلاش کنیم،
باز هم جلو نمیریم.
فهمیدن این نقطه،
خودش
شروع تغییره.
🆔 instagram.com/eliaslotfi
🆔 instagram.com/eliaslotfi
#رشد_فردی #سلامت_روان #خودآگاهی #فشار_روانی #ذهن_خسته
February 16, 2026 161 2
