Критерии здоровья психологического (продолжение) Отношения с миром и… — #ab_психолог — TG.ME

Критерии здоровья психологического (продолжение) Отношения с миром и собой 4. Безопасная привязанность. Умение выбирать хороших людей и избегать тех, кто вас разрушает. Способность доверять и открываться, не боясь, что вас обязательно предадут. 5. Автономия. Чувство, что вы — хозяин своей жизни. Вы можете опираться на себя, принимать решения и следовать им, даже если окружающие с вами не согласны. 6. Постоянство самости и объекта. Понимание того, что вы — это вы (со всеми плюсами и минусами) и вчера, и сегодня, и завтра. То же касается других: вы понимаете, что мама или друг, которые сейчас на вас злятся, не стали от этого «плохими навсегда», они просто злятся прямо сейчас. 7. Сила Эго (стрессоустойчивость). Способность выдерживать удары судьбы. Когда случается беда, человек не рассыпается на части, а продолжает функционировать, искать выход и заботиться о себе. 8. Реалистичная самооценка. Вы знаете свои сильные и слабые стороны. Вы не считаете себя ни центром Вселенной, ни ничтожеством. Вы дружелюбны к себе, но видите свои ошибки и можете на них учиться.