🌿 با همین کارهای ساده چاکراهات متعادل میشن:⬇️ ✅همین امروز یکیشون رو انتخاب کن و انجام بده. هر کدوم چند دقیقه بیشتر وقت نمیگیره:🔰 ❤️ ریشه: پابرهنه روی خاک خیس راه برو 🧡 خاجی: دوش آب سرد بگیر 💛 خورشیدی:فعالیت گروهی انجام بده 💚 قلب: دیگران رو ببخش و رها کن 💙 گلو: حرفهای ناگفتهت رو بنویس و پاره کن 💜 چشم سوم:مثبتاندیش باش و اهدافت رو بنویس 🤍 تاج:با خدا ارتباط بگیر و باهاش حرف بزن 💠اینها خیلی کمک میکنن، ولی موقتیان. مثل باز کردن پنجرهی یه اتاق دمکرده؛ خوبه، ولی تا وقتی منبعش رو پیدا نکنی، دوباره برمیگرده. ❇️راه اصولیش چیه⁉️ 💠هر مرکز انرژی سه لایه داره: ذهن، بدن و روح. 💠اون بغضی که سالها تو گلوت مونده، فقط با یه تمرین بدنی باز نمیشه. ✔️ باید ریشهش رو در ذهن پیدا کنی، ✔️ بدنت رو با حرکاتی مثل یوگا از قفل دربیاری، ✔️ و لایهی روحیش رو هم رها کنی. 💠وقتی هر سه لایه با هم پاکسازی بشن، تغییر ماندگار میشه 🌿 💫🪐💫 🪐 💫🪐💫 ❤️🧡💛💚🩵💙💜 https://t.me/ZeroPointlevel ❤️🧡💛💚🩵💙💜 @gfolfa
8
