Если вы часто прокручиваете в голове различные моменты своей жизни, поступки, действия, эмоции, анализируете
но при этом не выявляете для себя никаких умозаключений, выводов,
то вы не делаете ничего хорошего и полезного для себя в этот момент
Анализ важен, чтобы расти и не повторять ‘ошибки
это развивает осознанность и закрепляет ваш личностный рост
