Вы даёте своей нервной системе то, что она ждала миллионы лет эволюции — стабильный, безопасный, живой пульс.
Вопрос к читателям:
A какой BPM вы больше предпочитаете, делитесь в комментариях
Лично я особо люблю 135-145 BPM
P.S. Помните о том, что #любовьвовсем
@YogalizationChannel
