Будь как юный Будда 😊
Представьте, что мы с вами ничего не знаем о старости, как юный Сиддхартха Гаутама Шакьямуни. Вообще его неведение было шире - он не знал про болезни и смерть.
Как бы это выглядело?
Просыпаемся утром и чувствуем, что не так бодры, как хотелось бы. Разбираемся с симптомами, находим причины, делаем изменения, получаем лечение, если надо.
Многие скажут - мы и так это делаем. В чём же разница?
В том, что нет чувства обречённости, а есть желание развиваться.
Ещё есть такой приятный факт- сила с годами растет. Выносливость не растёт, скорость не растёт. А сила - растёт. В 50+ я работаю с весами, которые не мог одолеть в 30.
Кто пробовал игнорировать старость? Какие плюсы/минусы, подводные камни?😆😆😆
#здоровье
74
21
17
3
2
1August 7, 2024 2.4K 13 7
