مردان از ۱۲ شب هورمونا فعال میشه و در ساعت ۵ صبح به اوج خودش میرسه و کم کم فروکش میکنه مجددا تا ۱۲ شب. همچنین مردان در ساعت ۹ شب پایین ترین فعالیت هورمونا رو دارن.
ترشح هورمون زنان انقدر پیچیده ست که نمیشه توصیفش کرد. فقط بدونید در روز ۱۲ چرخه قاعدگی در بهترین حالتن.
@Yavegoe | یاوهگویی
