"Ясень" - блог Евгения Целикова о здоровье и саморазвитии.: post #494 — TG.ME

Путь Гуа ша 🟣

Как и я, появляются люди, для которых Гуа ша новая страница жизни.
Проживая первые ощущения лёгкости и расслабления в теле после сеанса, хочется, чтобы так было всегда! 👍
Расскажу про свой первый опыт знакомства с Гуа ша, который случился со мной 10 лет назад.🔥

Однажды я поехал на обучающий семинар по русскому рукопашному бою в г. Череповец.
Так сложилось, что попав на семинар, у меня уже было травмировано плечо.
Постоянные тренировки в тренажёрном зале совместно с рукопашкой просто не давали моему организму восстановиться.
Во время разминки острая боль настолько сильно сковала любые движения в плече, что пропало всё желание что-либо делать.
Я было совсем отчаялся, и в этот момент ко мне подошёл мужчина, один из участников семинара.
Он увидел, как я через боль выполнял задания тренера и предложил мне свою помощь. 🤝

Он сказал, что может проработать спазмированный участок тела специальным скребком, после чего боль отпустит.
Я помню жгучие ощущения в области плеча шеи и лопатки, когда он работал скребком.
Но самое удивительное, сразу после массажа боль пропала! Совсем! 🙌
Моя рука ощутила былую лёгкость и свободу движения. 💪
Я был очень ему благодарен и рад!
С нереальным воодушевлением я ворвался в тренировочный процесс, наверстывать упущенное.

В тот день я особенно отметил этот странный массаж со скребком, который оказался очень полезный и эффективный для меня. Запомнилось мне и его название. Гуа ша!🙏

В ту пору я был сильно увлечён спортом и до сих пор удививляюсь, как мне не пришло на ум взять и овладеть техникой Гуа ша?
Да к тому же предпосылки были основательные: в 2016-м я уже несколько лет трудился в реабилитационном центре доктора Бубновского как инструктор-методист по кинезитерапии, а метод Гуа ша мог быть замечательным подспорьем для восстановления здоровья клиентов.

Видимо, всему своё время! ☝️
А это был первый шаг! 🙏
🔥5❤4💯3
February 15, 2026 144