Зачем ждать «особого случая», если жизнь идет прямо сейчас?
Многие из нас живут с установкой: «Вот доделаю проект... вот похудею... вот наступят выходные... тогда и позволю себе радость». Но эта гонка бесконечна.
Мне написали отзыв, который перевернул мое утро.
«С момента начала работы прошло полгода, и я каждый раз ловлю себя на мысли, что это благодаря Вам. Вот и сегодня благодаря Вам я разрешила себе посетить театр в Москве».
Вдумайтесь: она разрешила себе сходить в театр. Не нашла время, не выкроила, а именно разрешила.
Сколько раз мы запрещаем себе маленькие праздники, потому что «не заслужили» или «есть дела поважнее»?
Вот 3 простых правила, чтобы жить полнее уже сегодня:
1. Отвяжите удовольствие от «заслуг». Вам не нужно сдавать годовой отчет, чтобы пойти на спектакль. Вы заслуживаете красоты просто по факту своего существования.
2. Скажите «спасибо» тем, кто вас вдохновляет. Иногда нам нужен всего один человек, который скажет: «Ты имеешь право». Станьте таким человеком для себя.
3. Не откладывайте «Москву» (или свой город) на потом. Искусство, прогулки, вкусный ужин — это не награда за стресс, это лекарство от стресса.
Месяцы работы — это серьезный срок. Инвестиции в себя. Но еще серьезнее — не потерять себя в рутине. Создавать яркость жизни.
Прямо сейчас запишите в календарь то маленькое событие, которое вы давно хотели, но «не разрешали». И сделайте это в ближайшие выходные.
Жизнь не ждет идеального момента. Она происходит прямо здесь, между «спасибо» и «я разрешаю».
#отзыв
