الفيتامينات التي تعمل كهرمونات (Hormones): 1. فيتامين D: الوظيفة… — Vit. & Min Dr.Haneen Alqopati — TG.ME

الفيتامينات التي تعمل كهرمونات (Hormones): 1. فيتامين D: الوظيفة كهرمون: فيتامين D لا يعمل فقط كفيتامين بل أيضًا كهرمون في الجسم. يتم تحويله في الجلد إلى فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) عند التعرض لأشعة الشمس. ثم يتم تحويله في الكبد والكلى إلى الكالسيتريول، الذي يعمل كهرمون لتنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الأمعاء، وهو مهم لصحة العظام والأسنان. 2. فيتامين A (الريتينويد): الوظيفة كهرمون: فيتامين A، وخاصة في شكل الريتينويد (مثل الريتينويك أسيد)، يعمل كهرمون في الجسم، حيث يرتبط مع مستقبلات نووية ويؤثر على التعبير الجيني. هذا التأثير الهورموني يساهم في تنظيم النمو، والتمايز، والتكاثر، وحماية الأنسجة من الأضرار. 3. فيتامين K: الوظيفة كهرمون: فيتامين K يعمل بشكل غير مباشر كهرمون، حيث يساعد على تعديل مستويات الكالسيوم في الجسم. فيتامين K يُعد مهمًا في تكوين البروتينات التي تساعد على تجلط الدم وصحة العظام. --- إذا : مضادات الأكسدة: فيتامين C، فيتامين E، فيتامين A (الكاروتينات)، والسيلينيوم. هرمونات: فيتامين D، فيتامين A (الريتينويد)، وفيتامين K. الصيدلانية حنين القباطي https://t.me/VitMinHa10