DOSSIER SOCIÉTAL / CONNEXION AU VIVANT / GROUNDING : ET SI NOUS… — La Vérité Diffusée

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🟥 DOSSIER SOCIÉTAL / CONNEXION AU VIVANT / GROUNDING : ET SI NOUS AVIONS OUBLIÉ NOTRE LIEN À LA TERRE ?

Personnellement, ce sujet me parle énormément.
Je pense qu’à force de moderniser nos vies, on a fini par oublier quelque chose d'essentiel.. nous faisons partie de la nature.

Nos anciens vivaient bien davantage au rythme de la Terre, du soleil, des saisons et des éléments. Aujourd’hui, nous sommes entourés de béton, d’écrans et de matières synthétiques.

Alors scientifique, énergétique, spirituel.. chacun mettra les mots qu’il veut dessus.

Pour moi, remettre les pieds dans l’herbe, toucher la terre, marcher dans le sable et retrouver les éléments, ça me paraît simplement naturel.

On cherche parfois très loin ce que le vivant nous offre depuis toujours.

Peut-être qu’on n’a pas besoin de tout comprendre pour recommencer à ressentir.
(Nat)

➡️🇫🇷 Vidéo originale : @sage.monde
Montage et démonstrations : @Inalterra

Le grounding, ou « mise à la terre », part d’un principe tout simple : remettre notre corps en contact direct avec le sol, en marchant pieds nus sur la terre, l’herbe ou le sable, ou grâce à des matériaux conducteurs.

Dans cette vidéo, @sage.monde s’interroge sur ce que nos modes de vie modernes et nos semelles isolantes ont changé dans notre rapport à la Terre.

Inalterra, qui reprend cette vidéo en y ajoutant ses propres démonstrations, travaille justement autour du grounding et propose différents dispositifs conducteurs : draps, surmatelas, tapis, chaussures, bracelets..

ET LA SCIENCE ?

Le grounding a réellement fait l’objet de recherches sur le sommeil, le cortisol, le stress, la douleur, l’inflammation ou certains paramètres cardiovasculaires.

Inalterra rassemble sur son site 39 études et recherches consacrées au grounding ou à des sujets associés.
(https://www.facebook.com/share/v/1Er6MZ8DPw/)

POUR CREUSER :

➡️ Les 39 références rassemblées par Inalterra :
https://inalterra.fr/blogs/articles/les-etudes-biologiques-sur-le-earthing-grounding-et-les-effets-benefiques-sur-le-corps

➡️ Étude sommeil et cortisol :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15650465/

➡️ Revue de recherches sur le grounding :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31831261/

➡️ Site Inalterra :
https://inalterra.fr/

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