— рассказывает Влад, персональный тренер и тренер по боксу VOLIMFIT
В первой части разобрали прямой и боковой удары на боксерском мешке, а также работу на груше-капле.Во второй части — разберём работу на груше на растяжках и speed bag.смотрим видео
, а если есть вопросы:
@VOLIMFIT_FITNESS
+7(926)074-22-20 / +7(919)774-22-20
