Пирамида отдыха помогает восстановиться тем, кто много работает головой. Она включает несколько уровней: каждый час — около 5 минут перерыва, каждый день — минимум час без экранов перед сном, каждую неделю — один день офлайн без рабочих задач, каждый год — отпуск на 10–14 дней. Одного большого отпуска недостаточно, если весь остальной год работать на пределе.
НеМалый Бизнес в МАХ
