وابستگی شبیه قنده
اولش شیرینه؛ بدونش نمیتونی. بعد یه مدت، هرچی بیشتر میخوری گرسنهتر میشی.
وابستگی عاطفی همینجوریه حس میکنی عشقته، ولی در واقع داری «آرامش رو قسطی» از یکی قرض میگیری که سودش سنگینه.
✨ تمرین ساده: وقتی دلت گرفت، پنج دقیقه قبل از تماس یا پیام، فقط با خودت بشین و نفس بکش.
@tr_psy
8
2
1
1January 6, 2026 726 6
