Так летом по воскресеньям я обычно читала и занималась только собой, а тут так уже не получается. Приходится готовиться к неделе, планировать, проверять счета и вообще делать много подготовительной работы. А сверху - подготовку к новому учебному году, вовлечение в работу #ИФТИС и еще много чего разного.
Как я и обещала осенью запланировано три важных фокуса:
Книгу временно замедлила (причем значительно), потому что боливар уже не выдерживает. Но в целом - все в движении.
Так что - #ДальшеБольше
Несколько моих правил к тому, чтобы не подгореть (хотя все равно подгораю) в насыщенный рабочий период:
🔹🔹 Обязательно недельная пауза в октябре-ноябре
🔹🔹 Обязательно ранняя покупка билетов на новогодние («морковка спереди»)
🔹🔹 Обязательно спорт и баня (что бы ни происходило)
🔹🔹 Приоритизация сна, даже если что-то не успела (потому что без сна увы я как гипертоник сразу начинаю «страдать»)
