Почему не выходит «взять и полюбить себя»? Потому что любовь к себе не включается по команде. Она рождается в контакте — когда кто-то видит вас настоящим и продолжает принимать. Если в детстве такого зеркала не было, внутри образуется пустота. Советы «полюби себя» не работают — как невозможно накормить другого, когда у тебя самого нет еды. Здесь и нужен психолог. Он становится тем самым исцеляющим зеркалом — человеком, который смотрит на вас без осуждения и помогает разглядеть то хорошее, что вы пока не видите. Его принятие понемногу становится вашим собственным. Полюбить себя — это не магия, а отношения, которым можно научиться. И иногда для этого нужен специалист. #сднёмпсихолога #саморазвитие
November 24, 2025 214
