Я никогда не задумывалась, почему мне так нравится заниматься танцами, а теперь этот вопрос возник и я решила найти на него ответ.
Помимо того, что это прекрасное занятие поднимает настроение,🧚♀️ сохраняет молодость
🕺 и обеспечивает организму гормональный баланс, 
занятия танцами помогают держать "мышечный корсет" в тонусе,
что обеспечивает стройность тела! 👯♀Так же нагрузка при занятиях танцами положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе, т.к. относится к кардиотренировке. 🏃♀➡️🏃И самое главное, что мне нравится, так это влияние на ЦНС и на мозг, вцелом!🧠Когда мы занимаемся хореографией, разучивая движения, тренируется память. Танцы - это лучшая тренировка вестибюлярного аппарата, ответственного за ориентацию, реакцию и движение нашего тела в пространстве, что является важнейшей функцией любого организма!☝️
И это только физические факторы!
А есть ещё социальные, эстэтические и моральные, которые так же важны!
Если ты ещё не в танцах - самое время начать!
Отличного дня и замечательного настроения! ❤️🥰😘
Берегите себя и своих близких! 🙏
С любовью,
Ваша Академия
Счастья ❤️
