Обычный кофе может защищать мозг от стресса, - выяснили ученые. Исследование на мышах показало, что кофеин помогает мозгу справляться с последствиями хронического стресса: снижает тревожность, улучшает память и поддерживает нормальное настроение.
При этом кофе без кофеина такого эффекта не продемонстрировал. По мнению ученых, ключевую роль может играть именно кофеин, поскольку он помогает поддерживать уровень белка BDNF, который связан с пластичностью мозга и когнитивными функциями.
Так что если утренней чашки кофе еще не было - самое время.
Подписаться | Обсудить в комментариях | Наш TikTok
