Два человека могут иметь одинаковую дату рождения, но разный биологический возраст.
На скорость старения влияют сон, питание, физическая активность, состояние мышц и даже работа митохондрий. RR узнал у экспертов по превентивной медицине, эндокринологии и косметологии, как замедлить этот процесс и какие показатели отслеживать.
Спойлер: современная стратегия долголетия складывается из образа жизни и инновационных продуктов, в том числе, отмеченных премией Best of Wellness 2026 журнала RR. В числе победителей: в номинации «Инновационная система для коррекции веса» — препарат семаглутида Велгия Эко, в номинации «Прорыв года» — препарат тирзепатида Тирзетта, в номинации «Запуск года» — средство на основе циклоастрагенола Telomerol.
4
1August 27, 2026 140 7
