بنقل از اپک تایمز:
مطالعات متعدد نشان دادهاست که انرژی ساطعشده از افرادی که بهصورت حرفهای مراقبه میکنند، صدها یا هزاران بار بیشتر از افراد طبیعی است.
امواج گاما، خارج از نمودار
در سال ۲۰۰۴، عصبشناسی بهنام ریچارد دیویدسون به بررسی انرژی ساطعشده از بودایان تبتی، درهنگام مدیتیشن پرداخت. این مطالعه در دانشگاه استانفورد بهثبت رسیدهاست.
دیویدسون، راهبان پیرو دالای لاما را که هر کدام از آنها بین ۱۵ تا ۴۰ سال تمرین مدیتیشن میکردند، مورد آزمایش قرار داد . او امواج گامای ساطع شده از مغز آنها را با دستگاه ثبت امواج الکتریکی (EEG) و اسکن مغزی اندازه گرفت. همچنین برروی یک گروه ده نفره از شاگردانی که هیچ تجربهی قبلی از مدیتیشن نداشتند، بعد از یک هفته تمرین، آزمایش کرد.
امواج گاما یکی از بالاترین فرکانسها و از مهمترین امواج الکتریکی مغز بهشمار میآید. تولید امواج گاما نیازمند عملی همآهنگ و یکپارچهی هزاران سلول عصبی در سرعتی بسیار بالاست.
دیویدسون متوجه شد که فعالیت امواج گاما در برخی از راهبان، پرقدرتتر و دارای دامنهی بیشتری نسبت به همهی موارد ثبتشده در تاریخ است. حرکت امواج نیز منظمتر از امواجی بود که از داوطلبان غیرتمرینکننده ساطع میشد.
همچنین مشخص شد که مدیتیشن میتواند منجربه توزیع مادهی خاکستری مغز شود و از آسیب آن جلوگیری کند. آسیب مادهی خاکستری مغز بر روی بسیاری از فعالیتهای ذهنی و روانی، مثل کنترل احساسات، غرایز، افکار و حرکات اثر میگذارد؛ زیرا بخش مربوط به آن که وظیفهی کنترل فعالیتهای ذهنی را برعهده دارد، در مادهی خاکستری مغز قرار دارد.
🧙🏽♂️ @VajraMaster108
✨ @Reiki_Java_LightWork ✨
#مدیتیشن
2
1
1August 21, 2026 98 1
