Эта цитата про то, что изменения не всегда происходят через усилие или напряжение.
Часто достаточно просто начать замечать, что уже происходит: как вы двигаетесь, где появляется лишнее напряжение, какие привычные способы действия повторяются.
Forwarded fromРоссийский Институт Фельденкрайза
1
1August 18, 2026 80
