علت فراموشی مطالب🟢✅ ⭐️تمرکز پایین: از مهم ترین علت های فراموشی اینه… — گروه مشاوره انسانی رادیکال — TG.ME

✅🟢علت فراموشی مطالب🟢✅ ⭐️تمرکز پایین: از مهم ترین علت های فراموشی اینه که در حین مطالعه تمرکزت پایینه 🙄🫣 ممکنه به خاطر سر و صدای اطراف یا محیط نامناسب مطالعه باشه🛋❌ این باعث میشه درک عمیق نداشته باشی و وقتی میخوای تست بزنی یا مطالب رو مرور کنی  چیز زیادی یادت نباشه 🧠😮‍💨 ⭐️تست زدن: نکته ی مهم‌بعدی حل کردن تست در کنار مطالعه هست📝 مخصوصا درس هایی مثل ریاضی و فیزیک  که  یادگیری شما با تست اتفاق میفته.🧮📐 اگه بدون تست مطالعه کنید بعد از چند روز این مطالب برای شما بازیابی نمیشن چون یادگیری شما کامل اتفاق نیفتاده‌.🧐🥶 ⭐️فکر و خیال: مورد بعدی تفکرات و ذهنیت اشتباه هست خیلی از دانش آموزا دچار اضطراب هستن یا مدام درگیر حواشی و حرف اطرافیان میشن👀🤯 این‌ مسئله برای یک کنکوری مثل سمه میتونه به صورت فراموشی خودش رو نشون بده.✨😯🤌 ⭐️خواب: یکی از مهم‌ ترین‌اصل ها برای لایف استایل کنکوری اینه که ساعت خواب و بیداری شما ثابت باشه و خواب کافی داشته باشین .😴⏰ این‌مورد  شخصی هست و باید ساعت خواب کافی برای خودتون رو مشخص کنید.🛎🛏 ⭐️مرور: مرور مطالب خونده شده باید اصولی و در فواصل زمانی مناسب باشه . مثلا در بازه های زمانی کوتاه تر با تعداد بیشتر  انجام بشه 🥰😍 مطالب مهمتر که بیشتر فراموش میشن رو اولویت بندی کنین و به جای مرور یک جای همه ی مطالب  پارت های کوتاه مروری در طول هفته برای خودتون بچینین👊😎 ⭐️رمز گذاری سعی کنید حین‌مطالعه و مرور برای خودتون رمز گذاری انجام بدید🧩 مثلا برای کلماتی که شبیه هم هست یا فرمول هایی که معمولا فراموش میکنید🔮📚 @Radical_Ensani