Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

RMSA: پست #2133 — TG.ME

RMSA@rmsa_channel · 874 subscribers Open in TelegramOpen

[media without text]

t.me/rmsa_channel/2133

July 4, 2026

More from this channel

پشت هر روپوش، یک مسیر طولانیه؛ مسیر روزهایی که شاید خسته بودیم اما ادامه دادیم؛ شب‌هایی که با هزار فکر و دغدغه به صبح رسیدن؛ لحظه‌هایی که از موفقیت‌هامون ذوق کردیم و روزهایی که از سختی‌هاش کم آوردیم… اما همه‌ی این‌ها،بخشی از داستان ماست.✨ حالا توی پویش «پشت روپوش» می‌خوایم این قصه‌ها رو بشنویم؛ قصه شما رو،با تمام خستگی‌ها،شیرینی‌ها، سختی‌ها و امیدهایی که پشت این روپوش سفید پنهان شده.🩺✨ 📌چطوری شرکت کنی؟ ۱. یک عکس یا ویدیو از مسیر پزشکی‌ات انتخاب کن. ۲. جمله‌ی «پشت روپوش من…» رو با حس و تجربه‌ی خودت کامل کن. ۳. محتوات رو قبل از پایان مهلت، برامون دایرکت ارسال کن.🤍 📱ایدی دایرکت: @rmsa_admin 🎁 و اما جایزه! به بهترین ویدیویی که برامون بفرستید، ورودی رایگان یک کارگاه آموزشی کاربردی هدیه داده می‌شه تا در کنار ثبت خاطره‌هاتون، فرصتی برای یادگیری و رشد داشته باشید.🌱 و در آخر… به همه‌ی شما که با وجود تمام سختی‌ها هنوز این روپوش سفید رو با افتخار به تن می‌کنید،روز پزشک رو از صمیم قلب تبریک می‌گیم.🥹🤍 حالا نوبت توئه… پشت روپوش من،قصه‌ی ____ است.💭🤍 📱Telegram: @RMSA_channel 📱instagram: http://instagram.com/imsa_rums 2.3K·Aug 23 «بت کمالگرایی» 🟣 چرا لازم نیست همیشه بهترینِ بهترین باشیم؟ خیلی وقت‌ها انقدر درگیر «عالی انجام دادن» میشیم که حتی شروع کردن کارها سخت میشه. اگهچیزی کامل نباشه، حس می‌کنیم شکست خوردیم. در حالی که همین کمال‌گرایی اغلب باعث استرس،تعویق و خستگی ذهنی میشه 🪫 🟣 ما حتی گاهی به کمال‌گرایی افتخار می‌کنیم، در صورتی که پشتش فشار ذهنی زیادی پنهانشده و چیزی که شبیه نقطه قوت به نظر میاد، ممکنه جلوی حرکت و پیشرفت ما رو بگیره⛔️ 🟣 اینجاست که مفهوم «Good Enough» میاد تو بیشتر کارهای زندگی، واقعا نیازی نیست ۱۰۰ درصد توانمون رو خرج کنیم 🟣 چطور این حس رو بهتر مدیریت کنیم؟ برای خودت یک حد معقول تعیین کن؛ مثلا بگو وقتی کاری به حدود ۷۰ یا ۸۰ درصد کیفیت رسید،انجامش کافیه و میتونی تحویلش بدی گاهی کارهای کوچک رو بدون وسواس زیاد انجام بده تا ذهنت یاد بگیره دنیا با کمی نقص هم کاملاجلو میره ✏️ حالا نوبت توست 🟣 یه کار رو انتخاب کن که مدت‌هاست عقب انداختیش چون فکر می‌کنی باید «خیلی خوب» انجامش بدی. امروز فقط انجامش بده… معمولی، ساده، بدون وسواس. بعدش ببین چقدر ذهنت سبک‌تر شده. قول می‌دم تعجب کنی.✨ تهیه و نوشته شده توسط : 🐝 پریا معزی / مسئول ظرفیت سازی لوکال گیلان 🐝 علیرضا آزادی خواه / مسئول ظرفیت سازی لوکال رفسنجان کوردیناتور: 🐝 هلیا صدری / CBDD #OCBL #ظرفیت_سازی #کمالگرایی ⁨ ———————————— ✅ Telegram: @iran_IMSA ✅ Instagram: @iran_imsa ✅ Email: [email protected] 257·Aug 8

🐝 سشن اول پروژه OCBL: Offline, Still on «بت کمالگرایی» #OCBL #ظرفیت_سازی #کمالگرایی ⁨ ———————————— ✅ Telegram: @iran_IMSA ✅ Instagram: @iran_imsa ✅ Email: [email protected] 209·Aug 8

OCBL | Offline, Still On ✨ سلام ایمسایی‌های عزیز 💜 شلوغی امتحان‌ها و برنامه‌های روزمره نباید مانع یادگیری شود. 🌱 به همین خاطر، پروژه‌ی "OCBL | Offline, Still On" را شروع کرده‌ایم؛ مجموعه‌ای از محتوای کوتاه، کاربردی و قابل‌استفاده در هر زمان، از متن و اینفوگرافی گرفته تا فایل صوتی. 📚 همراه ما باشید و در شلوغ‌ترین روزها هم یادگیری را "Still On" نگه دارید. ✨ کوردیانتور: 🐝 هلیا صدری CBDD25/26 #OCBL #ظرفیت_سازی ⁨ ———————————— 📌 Iran-IMSA Official Announcement ✅ Telegram: @iran_IMSA ✅ Instagram: @iran_imsa ✅ Email: [email protected] 267·Aug 4

🩸 هر قطره خون، ادامه‌ی یک داستان است... شاید برای ما، اهدای خون تنها چند دقیقه از یک روز باشد؛ اما برای بیماری که چشم‌انتظار آن است، می‌تواند آغاز فصلی تازه از زندگی باشد. ۹ مرداد، روز ملی اهدای خون، فرصتی است تا یادمان باشد هیچ ذخیره‌ای ارزشمندتر از مهربانی انسان‌ها نیست. اگر شرایط اهدای خون را دارید، با این انتخاب ساده در ادامه‌ی زندگیِ دیگری سهیم شوید. ❤️ شاید روزی، همین چند دقیقه، تمام چیزی باشد که یک نفر برای ادامه‌ی زندگی به آن نیاز دارد. #روز_ملی_اهدای_خون #اهدای_زندگی #اهدای_خون #انجمن_دانشجویان_پزشکی_رفسنجان #SCOPH#RMSA @RMSA_channel http://instagram.com/imsa_rums 280·Jul 31

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/05/2026 · v0.2.0 · cd00242

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

كميته تحقيقات و فناوري دانشجویی علوم پزشکی رفسنجان1.1K subscribers

SCMED RUMS819 subscribers

کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی کرمان2.6K subscribers

Students' Research8K subscribers

انجمن علمی دانشجویی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه860 subscribers

کانال اخبار ورودی ۹۹ مهر پزشکی کرمان589 subscribers

دانشکده پرستاری و مامایی605 subscribers

Tums HIT SA1.1K subscribers