✨ دوره مهارتهای سهگانه زوجین ✨
⏳دوشنبهها ساعت ۱۸_ ۱۹ (چهارجلسه)
مدرس: فاطمه صراف / روانشناس
🗓تاریخ شروع از ۱۶ شهریور
📍فرهنگسرای رسانه، ۳_۲۲۸۸۸۷۸۲
🔸️ اگر مدتیست گفتوگوها سخت شده،
🔸️مرزها گم شده
🔸️یا هیجانها زود شعله میکشند،
🌱این دوره فرصتیست برای بازسازی رابطه و ساختن آرامش مشترک.
✔در این دورهی چهارجلسهای، سه مهارت کلیدی ارتباط زوجین ( تمایزیافتگی، گفتگوی موثر، مرزگذاری ) را میآموزیم و در جلسهی آخر با تحلیل یک فیلم، این مهارتها را در موقعیتهای واقعی، بهتر میبینیم و عمیقتر تمرین میکنیم چطور یکدیگر را بهتر بفهمیم و رابطهای گرمتر، امنتر و قابلاتکاتر بسازیم.🌱
August 31, 2026 211 1
