علائمی که نشون دهنده نیاز به نوعی ماده معدنی است : اگر نمیتونی بخوابی… — پروکسی همراه اول ایرانسل

پروکسی همراه اول ایرانسل@ProxyDotNet · 438.1K subscribers Open in TelegramOpen

علائمی که نشون دهنده نیاز به نوعی ماده معدنی است :

اگر نمیتونی بخوابی ⬅️ به منیزیم نیاز داری
خوراکی های دارای منیزیم:
شکلات تلخ 🍫
آووکادو 🥑

اگر سطح انرژیت پایینه ⬅️به آهن نیاز داری
خوراکی های دارای آهن :
گوشت قرمز 🥩
کشمش 🍇

اگر احساس ضعف میکنی⬅️ به زینک نیاز داری
خوراکی دارای زینک :
انبه 🥭

اگر وقتی از خواب بیدار میشی احساس خستگی میکنی ⬅️ به پتاسیم نیاز داری
خوراکی دارای پتاسیم :
آب نارگیل 🥳

اگر سردرد داری ⬅️ به سدیم نیاز داری
خوراکی دارای سدیم :
آب نمک🧂

💯 با پروکسی دات نت سریع و در دسترس باشید 👇

╰➤ @ProxyDotNet 🤖

t.me/ProxyDotNet/46059 Translate