Стройность PRO💯: post #561 — TG.ME

Девочки, когда начинается простуда или просто "накрыло", не спешите глотать горстями лекарства. Тело умнее — дайте ему три вещи, и оно справится само. 3 самых главных и безопасных Правила 🥶1) холод, 😷2) голод, 🥱3) покой. Но смысл другой. 1. Холод — не ледяной душ, а прохлада в комнате. Отключите батареи, откройте форточку (18–20°С). Вирусы не любят свежий воздух, а в тепле и духоте они только радуются. Ноги в тепле, голова в прохладе — и температура спадает без жаропонижающих. 2. Голод — не диета, а пауза для ЖКТ. Когда болеешь, организм всё бросает на иммунитет. Не заставляйте его переваривать суп-котлеты-булки. Пейте тёплую воду, чай с имбирём, травы. Через 12–24 часа голод вернётся — значит, победили. 3. Покой — главная таблетка. Сон до обеда, тишина, никаких "а я ещё рабочие чаты проверю". Выключите героя. Спите столько, сколько просит тело. Даже днём — лягте, укройтесь, отключите свет. 💊Без таблеток — пейте только живой коктейль от (Концепция здоровья:) https://t.me/health_concept_ru 🌱Живой коктейль – это сбалансированная смесь натуральных растительных ингредиентов, созданная для полноценной поддержки всех систем организма. Продукт сочетает в себе источник нутриентов, витаминов, минералов, антиоксидантов и пищевых волокон в легкоусвояемой форме. Который способствует быстрому восстановлению. Обычно хватает 3х дней такого режима. Проверено. Выздоравливайте тихо и быстро. Заказать Живой коктейль можно тут 👇 https://health-concept.ru/naturalnye-vitaminy/jivoy-kokteyl?promocode=5222 Сейчас со скидкой 1️⃣1️⃣% и 100% кэшбэком