Это МИФ! Слишком холодная вода может вызвать спазм сосудов или даже привести к боли в горле. Кроме того, организму нужно время, чтобы согреть её до температуры тела, прежде чем она начнет усваиваться.
Как правильно: Пейте воду комнатной температуры или прохладную, но не ледяную.
