Лёгкий и вкусный салат на каждый день
Если вы устали от кулинарных эпопей и хотите просто съесть что-то вкусное без лишних танцев с бубном — этот салат создан именно для вас!
КБЖУ на 100 грамм — 52/10/3/2
Ингредиенты:
- капуста — 1/2 кочана
- яйца — 3 шт.
- огурец — 1 шт.
- зелень — по вкусу
- соль — по вкусу
- чёрный молотый перец — по вкусу
- горчица — 1 ч. л.
- сметана — 3 ст. л.
Пекинскую или молодую капусту нашинковать, добавить свежий огурец, нарезанный соломкой, и зелень. Яйца сварить вкрутую. Белки нарезать кубиками и добавить в салат. Желтки размять вилкой, добавить сметану, горчицу, соль и чёрный перец. Получившимся соусом заправить салат и аккуратно перемешать. Приятного аппетита!
🍏Здоровое меню - подписатьсяЛёгкий и вкусный салат на каждый день
Если вы устали от кулинарных эпопей и хотите просто съесть что-то вкусное без лишних танцев с бубном — этот салат создан именно для вас!
КБЖУ на 100 грамм — 52/10/3/2
Ингредиенты:
- капуста — 1/2 кочана
- яйца — 3 шт.
- огурец — 1 шт.
- зелень — по вкусу
- соль — по вкусу
- чёрный молотый перец — по вкусу
- горчица — 1 ч. л.
- сметана — 3 ст. л.
Пекинскую или молодую капусту нашинковать, добавить свежий огурец, нарезанный соломкой, и зелень. Яйца сварить вкрутую. Белки нарезать кубиками и добавить в салат. Желтки размять вилкой, добавить сметану, горчицу, соль и чёрный перец. Получившимся соусом заправить салат и аккуратно перемешать.
♥ Приятного аппетита.
1
1August 18, 2026 15
