* ဉာဏ်မဂ်ဖိုလ် အန္တရာယ်: ရှိနေသော အာပတ်ကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်း (သိလျက်နှင့် မပြောဘဲနေခြင်း) သည် "သမ္ပဇာန မုသာဝါဒ" ဒုက္ကဋ်အာပတ် ဖြစ်ပြီး ဈာန်မဂ်ဖိုလ်၏ အန္တရာယ်ကို ပြုနိုင်ပါသည်။
* စင်ကြယ်ခြင်း: အာပတ်ကို ထင်ရှားစွာ ပြောပြ ကုစားလိုက်လျှင် (အာဝီကမ္မ) စိတ်နှလုံး စင်ကြယ်ကာ ဈာန်မဂ်ဖိုလ်ရရန် ချမ်းသာ လွယ်ကူစေပါသည်။
* ဥပုသ်ပြုခြင်း: အာပတ်ရှိနေလျှင် ဒေသနာပြောပြီး စင်ကြယ်မှသာ ဥပုသ်ပြုခွင့်၊ ပါရိသုဒ္ဓိပေးခွင့် ရှိပါသည်။ အာပတ်တန်းလန်းနှင့် ဥပုသ်မပြုကောင်းပါ။
၇။ နိသဂ္ဂိယ အာပတ်ဖြေပုံ
နိသဂ္ဂိယ ပါစိတ်အာပတ်များအတွက်မူ ဒေသနာမကြားမီ သက်ဆိုင်ရာ ဝတ္ထုပစ္စည်း (ဥပမာ- သင်္ကန်း၊ သပိတ်၊ ရွှေငွေ) ကို စွန့်လွှတ်ခြင်း (နိသဇ္ဇန) ဝိနည်းကံကို ရှေးဦးစွာ ပြုလုပ်ရပါသည်။ ပစ္စည်းကို မစွန့်ဘဲ ဒေသနာကြားရုံဖြင့် အာပတ်မှ မထနိုင်ပါ။ ရွှေငွေကဲ့သို့သော အရာများကို စွန့်ရာတွင် သံဃာ၊ ဂိုဏ်း၊ ပုဂ္ဂိုလ်တို့အား စွန့်ခွင့်မရဘဲ သံဃာ့အလယ်တွင် စွန့်ရပါသည်။
January 30, 2026 2.3K 1 2
