✅ ۶ تمربن کششی مناسب برای کمک به اصلاح اسکلیوز (انحراف جانبی ستونفقرات) متوسط
#تمرین_درمانی
#اسکلیوز
#اسکلیوزیس
#ستون_فقرات
#ورزش
https://youtu.be/wEVuVnnq1BE?si=saGmd0AaoYLApU3Z
YouTube
Scoliosis Exercises - 6 Stretches to Try at Home
Exercise is important if you have a curved spine. In this video, the therapists from the Scoliosis SOS Clinic demonstrate 6 simple stretches that can be highly beneficial for people with scoliosis.
Scoliosis exercises featured in this video:
0:00 Back Strengthening…
August 28, 2026 118
